👉🏻Contenido:
La reflexión que no puedes perderte.
Convocatorias de oposiciones.
Modificaciones legislativas.
Noticias relevantes.
👉🏻Reflexión y motivación:
Si mejoras un 1% cada día durante un año, después de 365 días serás 37,78 veces mejor de lo que eras al principio.
Hoy te traemos otra idea muy potente que hemos extraído del libro Hábitos Atómicos - sí, nos encanta ese libro -.
Resulta que el equipo ciclista de Gran Bretaña estaba pasando, digamos, por una mala racha.
Bastante mala, de hecho.
Llevaban 110 años con un resultados horribles. Un sola medalla en Juegos Olímpicos y desastrosas participaciones en el Tour de Francia.
🤔 Entonces, la dirección del equipo decide contratar a un tal Dave Brailsford como entrenador.
La filosofía de Brailsford se basaba en una idea muy clara: conseguir pequeños márgenes de mejora en todos los aspectos posibles, de forma que cuando todas esas mejoras se aplicasen al mismo tiempo, hubiera una mejora considerable en el rendimiento total.
Bajo esta premisa, el nuevo entrenador se dedicó a conseguir pequeñas mejoras. Algunas ni siquiera llegaban al 1%, en muchos ámbitos:
Rediseñaron los asientos de las bicis para hacerlos más cómodos.
Mejoraron la tracción de las ruedas.
Cambiaron las telas de la equipación por tejidos más ligeros y aerodinámicos.
Utilizaron sensores para medir la eficacia de cada tipo de entrenamiento.
Probaron distintos tipos de geles de masaje hasta dar con el que mejor ayudaba a la recuperación muscular.
Determinaron cuál era el mejor colchón para el correcto descanso de los atletas.
Y así, una larga lista de ítems en los que trataron de afinar al máximo, optimizando hasta el último detalle.
¿El resultado?
🚀 Durante un período de diez años, de 2007 a 2017, los ciclistas británicos ganaron 178 campeonatos mundiales y 66 medallas de oro olímpicas y paralímpicas y cosecharon cinco victorias en el Tour.
Casi nada.
📚 Te invitamos a que traslades la filosofía de Brailsford a la preparación de tu oposición.
No hace falta que te vuelvas loco y empieces a comprar colchones o sillas de escritorio; pero puedes enfocar cada día con la idea de ser un 1% mejor que el día anterior:
📍Puedes ir introduciendo pequeños cambios en tu rutina, para ver de qué forma rindes mejor.
📍Puedes tratar de mejorar tu descanso.
📍Otro día puedes probar una nueva técnica de respiración para combatir la ansiedad.
📍Puedes ir afinando tus técnicas de memorización.
La cuestión es que persigas siempre la idea de mejora continua.
Si sigues ese principio, es imposible que no termines teniendo resultados.
Mejora un 1% cada día durante un año y serás 37,78 veces mejor de lo que eras al principio 🏆
PD: Envía esta reflexión a algún compi que todavía no nos conozca 😉
👉🏻Convocatorias:
Esta semana viene bastante flojita en lo que ha convocatorias se refiere 😅
BOE del 18 de marzo:
Se convoca proceso selectivo de ingreso, por el sistema general de acceso libre, para el acceso a la condición de personal estatutario fijo, en plazas de la categoría de Técnico/a Superior en la Red Hospitalaria de la Defensa.
BOE del 19 de marzo:
Se ha publicado la convocatoria del proceso selectivo para el ingreso en el Cuerpo de Observadores de Meteorología del Estado.
👉🏻Modificaciones legislativas:
BOE del 20 de marzo:
Se han aprobado un par de Reales Decretos relativos al desarrollo de la estructura orgánica básica del Ministerio de Política Territorial y Memoria Democrática y del de Educación, Formación Profesional y Deportes.
BOE del 21 de marzo;
En la Comunidad Autónoma de Madrid, se ha aprobado la Ley 12/2023, de 15 de diciembre, por la que se modifica de manera temporal la bonificación del impuesto sobre el patrimonio en la Comunidad de Madrid durante el período de vigencia del impuesto de solidaridad de las grandes fortunas. Asimismo, se ha creado una Agencia de Ciberseguridad por medio de la Ley 14/2023, de 20 de diciembre.
Ten en cuenta también que el 20 de marzo de 2024 se ha producido la entrada en vigor de las reformas normativas operadas por el Real Decreto-ley 6/2023, de 19 de diciembre, cuya promulgación obedece a la ejecución del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.
Entre las modificaciones que entran en vigor podemos destacar la reforma de la LEC, en relación con los requisitos de sometimiento de los pleitos a procedimiento ordinario (art. 249) y verbal (250), pasando a fijarse la cuantía máxima del juicio verbal en 15.000 euros, en lugar del anterior límite de 6.000 euros y, dentro de cada uno de los anteriores procedimientos, implanta, entre otras novedades, cambios relacionados con los escritos de demanda y contestación (arts. 399, 405.1, 437 y 438); en el juicio verbal se regula la comparecencia por medios electrónicos o videoconferencia en la audiencia previa y el juicio oral (arts. 414 y 432) y se elimina la referencia al plazo de 20 días para dictar sentencia posterior a la práctica de diligencias finales.
También hay varias modificaciones de la LECrim, LJCA y LJS producidas por ese Real Decreto que han entrado en vigor el mismo día 20.
👉🏻Noticias relevantes:
Escrivá trabaja en un MIR para captar talento tecnológico para la función pública.
El ministro de Transformación Digital ha expresado su compromiso para acortar los plazos de incorporación a la función pública. Quiere poner en marcha una "innovadora vía de acceso" a las profesiones tecnológicas de la función pública "inspirada en el MIR de los médicos".
Durante su intervención en el Senado para exponer las líneas generales de actuación del departamento en materia de Función Pública, Escrivá ha señalado a esta iniciativa como una de las vías para atraer talento a unas plantillas públicas "tensionadas y envejecidas".
Heraldo, 21/03/2024.
Otro varapalo a la Policía por sus oposiciones: la nota de corte de los 'rescatados' por la Justicia debe ser igual que el resto
El Supremo da la razón a uno de los cientos de opositores descartados de forma injustificada, como ya han sentenciado otros tribunales.
Sentencia importante del Tribunal Supremo (TS) para quienes tratan de entrar a la función pública en España. En concreto, para los opositores al cuerpo de la Policía Nacional que, tras ser excluidos injustamente del proceso —y luego readmitidos por la acción de la Justicia—, tuvieron que enfrentarse a notas de corte superiores y no a las de la promoción en curso, viendo así como eran seleccionadas otras personas con resultados peores que los suyos.
ABC, 22/03/2024.
Y ésto es todo por hoy, compi ✅
Que tengas un buen domingo y una semana productiva.
Un abrazo opositor,
El Equipo de la Trinchera